エスクリム

朝フェンシングの練習に行って気晴らししてきました。久しぶりのフェンシングでしたが意外に体が動いたような気がしました。でも現役バリバリの大学生と同じ練習メニューは無理でした。
とりあえずもう少し痩せて体を鍛えて来年の春の試合で現役復帰しよう。
夜は書道。筆を持つときあまりにも力が入ってることに気付く。
剣も筆も力を抜いてしかもリラックスして持つのが一番ですね。